認知症カフェ「カフェ瀬戸の海」

カフェ瀬戸の海とは

 認知症の人や家族にとって、病気であることを意識せず本人と家族が参加できる空間はとても大切です。カフェ瀬戸の海はひとりひとりが自分のペースに合わせて参加できる場です。カフェの運営は認知症の知識や理解のある者で行っています。

  カフェ瀬戸の海では、認知症に関するご相談を受け付けおります。ご相談には専門職が対応いたします。お気軽にスタッフにお声かけください。

対象

 認知症と診断された当事者の方やそのご家族。最近、物忘れが気になると心配している方やそのご家族。地域に在住されている認知症に関心のある方、などお気軽にご参加ください。

活動報告

令和2年8月4日(火)

新型コロナウィルス感染症のため、しばらくお休みしていた「カフェ瀬戸の海」。

久しぶりの開催となり少し心配ではありましたが、顔なじみの方の元気な姿を見ることができて嬉しく思いました。そこで今回はコロナ自粛中の近況報告と、行政より保健師の方をお招きして感染症予防についてお話をしていただきました。

皆さんにコロナ自粛中の生活のご様子を伺うと、「どこも行かんかった。」「地域の活動も何もできなかった。」などやはりそれぞれ外出を自粛した生活を送られていたようです。しかし自粛中でも「どこにも行けなかったけど、ゴルフには行っていた。」「散歩の道順を変えて工夫していた。」などそれぞれ自粛生活の中でも楽しみを見つける工夫をされていました。
後半は保健師の方より感染症予防についてお話をしていただきました。マスクに手洗いといった基本的なことに加えて、通信販売を利用したり、キャッシュレス決済を行い人との接触を防ぐことも効果的だと教えていただきました。

このように人と人との距離を意識した新しい生活様式に少しずつ慣れていくことも、今の時代の感染症予防には必要だと改めて勉強させていただきました。

午後からは河口医院の作業療法士による「自分史について」お話がありました。自分史とは自分の過去の思い出や経験を振り返って文章にしたものです。自分史を書くことで、自分を見つめ直すことができたり、幸福感を感じられることができたり、思い出すことや書くことで脳の活性化にもなり認知症予防になることをお伝えしました。
後半は皆さんにご自分の人生の流れや出来事を年表にまとめていただき、簡単な自分史づくりを行いました。最後は皆さんで昔の歌の映像を流しながら歌い、和やかな認知症カフェの時間を過ごしていただきました。


令和2年2月18日(火)

まさに冬の本番といった寒さが続くこの季節。今回のカフェ瀬戸の海では毎年恒例の「手毬寿司作り」を行いました。

初めに栄養士の先生による「食事と認知症について」の講義がありました。さまざまな種類の食材をバランスよくとることが大切で、認知症の予防には青魚などが有効だそうです。

講義の後はさっそく調理開始!さすが皆さん慣れた手つきであっという間に手毬寿司の材料ができあがっていきます。

今回は男性の参加者の方が多かったのですが、女性陣に負けずしっかりと調理に参加してくださいました。できあがった手毬寿司はどれも彩りがよく「きれいななぁ。」「おいしい!」と会場からは声が上がっていました。
午後からは河口医院の作業療法士より「活動と参加」についてのお話がありました。地域などで通いの場や趣味の集まりに参加する人は、そうでない人よりも健康に生活を送ることができるそうです。参加者同士で今興味のあるものについて話合うことで、自分が今何に興味があり何ができるのかを考える機会になりました。
最後に今年も福が来るようにと、少し遅めの豆まきを行いました。皆さんしっかりと豆(甘納豆)を鬼に向けて投げつけておられ、終わりに皆さんでおいしくいただき、今年の健康をお祈りしました。

令和2年1月21日(火)

令和2年最初の今回は、お正月について皆さんに伺い、お正月遊びを通して思い出しながら楽しんでいただきました。

昨年作った「たまのカルタ」。今年も皆さんで行い、玉野にちなんだカルタを楽しみました。犬棒カルタに歌カルタと、ご用意していたカルタも皆さんで行い、白熱した戦いが続きました。
最後の歌カルタでは、懐かしい歌を口ずさみながら、カルタに手を伸ばされていましたが、これが結構難しく途中で手が止まったり、歌が止まってしまいました。最後には参加者の皆さんで協力しながらカルタを最後まで行いました。

午後からは河口医院の作業療法士による健康づくりにお手伝い。恒例の笑いヨガのあと、今回は普段の生活を振り返り、嬉しかったことや感謝したいことを書き出し、実際に感謝の手紙を書いてみました。普段なかなか口に出来ないことも、手紙にすることで伝えやすくなったようでした。

最後にはボール遊びでタイムを計り、皆さん真剣に取り組まれていました。あとコンマ数秒を目指し皆さんで協力してボールを回し、会場は大きな笑い声が響いていました。

 各施設のご紹介

精神科デイケア
重度認知症デイケア
グループホーム こまくさ
介護支援計画 プランニングこまくさ
デイサービスこまくさ
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