令和７年１０月１４日（火）

10月に入ってもまだ汗ばむことが多く、秋の訪れを今か今かと待ちわびている今日この頃。今回のカフェ瀬戸の海では「お口の健康と認知症について」のお話を玉野市歯科医師会より谷本裕子先生をお招きしてご講演いただきました。

お口の健康と認知症には深い関係があります。そして歯を守ることは、脳や体の健康を守ることにつながります。噛める歯と清潔な口腔環境を維持し、食事を楽しみ会話を楽しむ習慣が大切であると教えていただきました。

令和７年９月９日（火）

９月に入ってもまだまだ酷暑が続くこの季節。今回のカフェでは、実際に介護を行ってこられたご家族の方をお招きして体験談を語っていただきました。

今回ご登壇いただいたご家族の方は、昨年夏まで親子でカフェに参加いただいていました。カフェでの微笑ましいやり取りを見るとお互いが強い絆で結ばれていることが一目瞭然でした。

その絆がどのように育まれたのか、その絆がどのように実を結んだのか、とても詳細に赤裸々に語っていただきました。介護を通して親子の絆がより深まったお話に、会場には涙を流す方が多く見られました。

対面での熱気や迫力などは本やSNSでは味わえません。ご家族の生の声を聞くことのできた大変貴重な機会となりました。

令和7年3月11日（火）

今年度最後のカフェ瀬戸の海は、外出についてのお話を地域包括支援センターの方に出前講座をお願いしました。

外出をすることで生活にメリハリをつけ、心も体も健康に過ごせるようになるそうです。特に外出するときの服装や化粧などにも気を使うことで効果が増すため、そのテクニックも教えていただくことができました。